Kutips Kesehatan - Banyaknya aktivitas dirumah atau diluar rumah terkadang membuat mata menjadi lelah, terutama para pekerja yang seharian menatap layar monitor.
Untuk mengatasi mata lelah, saat tidur sebaiknya menggunakan bantal mata atau penutup mata untuk menenangkan setelah hari yang panjang. Berikut ini beberapa manfaat yang didapat dari bantal mata, dikutip dari Indiaoftimes yaitu :
1. Terbuat dari kain muslin halus membingkai mata ini didalamnya terdapat biji rami. Jumlah biji raminya sudah disesuaikan dengan sistem akupresur atau pemijatan pada titik tertentu yang dibutuhkan untuk merevitalisasi atau membangunkan saraf mata yang lelah dan menyegarkan mata.
2. Dirancang tidak hanya untuk menenangkan dan membuat mata menjadi santai setelah lelah beraktivitas. Efek minyak esensial aromatik dan rempah-rempah yang ada di dalam bantal mata tersebut berasal dari dalam biji rami yang membantu menenangkan mata.
3. Memiliki banyak varian isi, selain minyak ensensial ada juga minyak atsiri dan rempah-rempah yang bekerja untuk tujuan terapeutik tertentu. Ada juga Eucalyptus sangat baik untuk penderita sakit kepala yang disebabkan oleh dingin dan sinus, sedangkan Lavender untuk mengurangi kecemasan dan insomnia.
4. Memilki sifat meredakan iritasi, gatal dan mata terbakar yang disebabkan oleh over exposure televisi atau terlalu lama menatap layar komputer. Selain itu juga bersifat sedatif bagi saraf yang dapat melemaskan pikiran dan menyeimbangkan tubuh.
5. Sebelum digunakan, simpan bantal mata di lemari es dengan menggunakan kantong plastik bersegel. Hal ini untuk membantu mendinginkan mata.
Beginilah Cara Meredakan Mata Lelah
4
/
5
Oleh
Unknown
